Linkedin Facebook Instagram Tiktok Youtube

האמונה בקיומו של הפוטנציאל האנושי מכירה בגבולותיו של האדם. אך עלינו לממש אותו כאילו גבולות

פרופ' ראובן פוירשטיין

קורסים קוגנטיביים לגיל השלישי בשיטת פוירשטיין

לשמור על הזיכרון. לחזק את החשיבה. לחיות בעוצמה בכל גיל.

מכון פוירשטיין מציע סדרת קורסים ייחודיים לגיל השלישי, המבוססים על שיטה פוירשטיין, שיטה שפותחה ונחקרה לאורך עשורים והוכחה כיעילה בשיפור תפקוד קוגניטיבי ואיכות חיים. הקורסים מיועדים למבוגרים המבקשים לשמר ולחזק את הזיכרון, החשיבה והיכולות היומיומיות – מתוך ראייה הוליסטית, בקצב אישי, ובליווי מקצועי.

חושבים זיכרון - קורס הדגל שלנו

קורס "חושבים זיכרון" כולל 15 מפגשים קבוצתיים, בהם המשתתפים נחשפים לאסטרטגיות וכלים מעשיים לשיפור ושימור היכולות הקוגניטיביות – תוך התייחסות להיבטים הרגשיים והחברתיים של תקופת החיים הזו. הקורס מועבר על-ידי מומחים מוסמכים בשיטת פוירשטיין.

הקורס כולל נושאים כגון:

  • ניהול זיכרון יום-יומי: מתי, איפה ומה קרה – ואיך לזכור הכול בסדר ובהיגיון.

  • זיכרון שמות ופנים: טכניקות קלות לשיפור הזיכרון החברתי.

  • שליטה וניהול מצבים: ארגון קניות, נסיעות, תכנון חופשות ועוד – מתוך שליטה וביטחון.

  • זיכרון מרחבי: שיפור ההתמצאות בעולם שמסתמך על GPS, ולא על המוח.

  • כלים לעיבוד מידע: איך לעשות סדר בכל המידע שנכנס – משפחתי, בריאותי, פיננסי ועוד.

פרטי הקורס:

    • משך הקורס: 15 מפגשים קבוצתיים בני שעה וחצי כל אחד

    • מספר משתתפים: 15–20

    • מנחים: מומחים מוסמכים בשיקום קוגניטיבי לפי שיטת פוירשטיין

    • התאמה למסגרות שונות: ניתן להתאים את הקורס לדיור מוגן, מרכזים קהילתיים, ארגונים, קבוצות פרטיות ועוד

הצטרפו לקורס מעצים, פרקטי ומעורר השראה!

צרו איתנו קשר:

מה ההבדל בין הקורס לבין פעילויות זיכרון כמו תשבצים וסודוקו?

הקורס מבוסס על שיטה מחקרית מוכחת ומועבר על ידי מומחים מוסמכים.

הוא אינו רק מאתגר את המוח, אלא מקנה אסטרטגיות מעשיות ומותאמות לחיי היומיום, תוך התייחסות להיבטים הרגשיים והחברתיים.

כן. הקורס מיועד הן לשימור יכולות קיימות והן לחיזוק תפקודים שנחלשו. הוא מתנהל בקצב אישי ומותאם לרמות שונות של תפקוד.

הלמידה בקבוצה יוצרת ערך כפול: מעבר לתכנים הקוגניטיביים, היא מספקת מענה לצורך החברתי והרגשי, מפחיתה בדידות וחרדה, ומחזקת מוטיבציה.

רבים מהמשתתפים מדווחים על שיפור ניכר כבר לאחר מספר מפגשים ראשונים – בעיקר בתחושת הביטחון העצמי וביכולת להתמודד עם מצבי יומיום.

השיפור העמוק יותר ברמת התפקוד הקוגניטיבי נצבר עם הזמן ומתגבש לאחר השלמת הקורס במלואו ועם תרגול יומיומי רציף

אחד מעקרונות הליבה של שיטת פוירשטיין הוא יצירת סביבה בטוחה ומכבדת, שבה אין שיפוטיות ואין "תשובות שגויות". 

המנחים מוכשרים לעבוד עם הממד הרגשי של הגיל, ולסייע למשתתפים לראות בקשיים הזדמנות לצמיחה. 

הלמידה היא אישית – אנחנו לא משווים בין תלמיד אחד לשני, אלא רק בין נקודת פתיחה וסיום של אותו תלמיד.

עדכונים

קורס זיכרון

צרו איתנו קשר ונחזור בהקדם

פנו אלינו